Embedded Files
Min tilnærming og erfaring
Min tilnærming og erfaring
Jeg heter Anna Graska – autorisert fysioterapeut med mastergrad i fysioterapi.
Jeg heter Anna Graska – autorisert fysioterapeut med mastergrad i fysioterapi.
I behandling kombinerer jeg terapeutisk massasje, manuelle teknikker og tilpassede øvelser for å redusere smerte, bedre funksjon og gi mer overskudd i hverdagen.
Jeg har særlig interesse for sammenhengen mellom muskelspenninger, fascielle restriksjoner og hvordan nervesystemet påvirker smerte og bevegelse. Hos meg får du en trygg og strukturert oppfølging, der vi jobber med både symptomer og mulige underliggende årsaker – med et tydelig mål om varige resultater.
Bakgrunn og kompetanse
Erfaring: Over fem års erfaring som fysioterapeut (klinikk, rehabilitering og oppfølging).
Tilnærming: Manuelle teknikker, terapeutisk massasje og tilpassede øvelser.
Kurs og videreutdanning (utvalg): PNF, dypvevsmassasje (MTG), FOI, kinesiologitaping, FMS.
Dette kan jeg hjelpe deg med
✔️ rygg-, nakke- og skulderplager
✔️ knesmerter og belastningsplager
✔️ langvarige muskel- og fasciespenninger (myofasciale plager)
✔️ triggerpunkter og muskelknuter
✔️ stressrelaterte og psykosomatiske plager
✔️ nedsatt bevegelighet, kroppslig ubalanse og stivhet
Page updated
Report abuse